Как избавиться от запаха лука и чеснока изо рта?

Сейчас зима, и самое правильное - ежедневно есть лук и чеснок в свежем виде, чтобы быть здоровее.

Хочу поделиться своими способами, как избавиться от неприятного запаха.

Сначала коротко объясню, что происходит при употреблении лука и чеснока. Запах остается на руках, языке, небе. Сама еда поступает в желудок, откуда в виде сернистого газа по крови разносится по всему телу, и выходит наружу из легких, через поры кожи и только при «отрыжке» - собственно, из кишечника.

Поэтому с запахом надо бороться по всем трем фронтам.

1. Кожа рук

Намочите руки холодной водой, посыпьте на них поваренной или морской солью, разотрите соль по пахнущим местам и смойте холодной водой с мылом.

Запаха не будет. Но после еды с луком или чесноком мыть руки надо намного чаще обычного - чтобы смывать луковые выделения из пор.

2. Полость рта и язык

Ничего лучше зубной пасты и щетки тут не придумано. Главное, не забыть после еды щеткой почистить не только зубы, но и язык!

Как неполноценный, но все же вариант - любые ополаскиватели для рта, жевательная резинка и т.д.

3. Запах «изнутри»

Это самый стойкий запах, и для него есть сразу несколько эффективных уничтожителей:

- выпить стакан молока после еды (с алкоголем не очень-то совместимо)

- сжевать несколько веток зеленой петрушки (универсальный способ, но даже немного подмороженная петрушка уже не годится, как вариант - кинза)

- погрызть миндальных, грецких или кедровых орехов

- погрызть и пососать цедру лимона (в качестве неравноценного заменителя подойдет цедра любого цитрусового, прежде всего мандаринов) или съесть одно-два яблока

- пожевать свежие зерна кардамона (продается в специях, если зернам больше года - уже не годятся)

- пожевать кофейные зерна (как вариант - кофейные зерна в шоколаде)

- выпить очень крепкого чая (близко к чифирю, но осторожнее надо быть сердечникам).

Если знаете свои способы избавиться от запаха лука и чеснока - поделитесь!