Открытый урок по спортивной гимнастике прошел в ФОКе

6 ноября 2019 года в здании СШОР «Лидер» в гимнастическом зале тренер по спортивной гимнастике Наталья Николаевна Мироненко со своими воспитанницами провела открытое занятие по программе областной спартакиады школьников по спортивной гимнастике. На занятии присутствовали учителя в количестве 38 человек из Кировского, Людиновского, Жиздринского и Куйбышевского района.

Данное занятие началось с построения. Далее спортсменки под руководством их тренера провели разминку и упражнения на растяжку ног под музыкальное сопровождение. Следующим был показ элементов гимнастики на снарядах и помосте.

Завершила занятие инструктор по спорту Е.А.Стефаникина, которая рассказала о том, что гимнастика занимает важное место в системе Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Были показаны такие гимнастические виды как: наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и подтягивание из виса на высокой и низкой перекладинах.

5 ноября 2019 года на базе зала единоборств МКУ «СШОР «Лидер» прошло открытое областное занятие по самбо в рамках областных курсов по физической культуре по теме: «Обучение самостраховке» в рамках реализации проекта самбо в школе под руководством Марии Константиновны Волковой.